ちょっと前にブームになった『LEG MAGIC』です。
昨年の今頃、小六さんにバイトに行っていた頃に
TVの通販番組を見ていて、つい買ってしまいました(笑)
購入当時は、小六さんへ徒歩通勤をして、
行く前に、1分間コレをやり、下半身&全身シェイプUP
を目指したものでした。
しかし、昨年夏の暑さに、徒歩通勤を挫折し、
コレも、部屋のオブジェ化していました。
が!最近髪の毛を縛っているせいか、お客さんから
顔が丸くなったと指摘される事が多々・・・
このままでは、いけないと思い立ち懲りずに再開しました。
でも、ここ2・3日腰の調子が悪く、そんな時にやって良いのか?
脚や腰辺りの筋力トレーニング&シェイプのはずだから、
腰の筋力がつけば、腰痛も回復するはずですよね?
ってな訳で、コツコツまた頑張ってみようと思います。
(いつまで続くやら?いや、頑張る!)